(*PDF)->Download Alles wat je wilt weten over hardlopen | Free Books | ePub Books

Mariska van Sprundel
Title:Alles wat je wilt weten over hardlopen.pdf | ePub | Kindle books
Author:
Format Type:eBook PDF / e-Pub
Date release:
Size:6.1 MiB
Download Alles wat je wilt weten over hardlopen

Download and Read online books Alles wat je wilt weten over hardlopen (*PDF)->Download Alles wat je wilt weten over hardlopen | Free Books Books files for your device. So, you can read the books in any times.

Is het nodig om extra koolhydraten te eten voor een hardloopwedstrijd? Slijt het kraakbeen in je knieën sneller door hardlopen? Gaat dagelijks joggen depressies te lijf? Kan je verslaafd raken aan sporten? Is de mens überhaupt gemaakt om lange afstanden te rennen? De hardloopwereld staat bol van de overgeleverde wijsheden over schoenen, voeding, blessures en gezondheid. Goede schoenen zouden pijntjes voorkomen en marathons zijn ongezond voor het hart. Maar wat is feit en wat is fictie? Wetenschapsjournalist Mariska van Sprundel is na haar zoveelste blessure vastberaden de wetenschap achter hardlopen te ontrafelen. In Alles wat je wilt weten over hardlopen duikt Van Sprundel in de nieuwste ontwikkeling uit de sportwetenschap om de wisselwerking tussen hardlopen en ons lichaam op te helderen. Haar persoonlijke zoektocht leidt langs internationale universiteiten, bewegingslabs, hardloopwinkels en DNA-tests. Gaandeweg worden populaire wijsheden bevestigd of ontkracht. Haar bevindingen leiden tot inzichten waar elke gevorderde loper of toekomstige beginner mee uit de voeten kan. Mariska van Sprundel, die al jaren voor Runner's World schrijft, hield alle loperswaarheden nu eens goed tegen het licht. Wat is er waar van alles wat lopers denken te weten? Met wetenschappers en experts zocht ze het uit. Een ontzettend leerzaam boek voor elke loper. - Olivier Heimel, hoofdredacteur Runner's World

Het fascinerende van dit boek is dat je leest over werkelijk alles rond het hardlopen dat ooit wetenschappelijk onderzocht is, maar nog fascinerender vind ik dat blijkt dat je gewoon zelf moet gaan lopen om uit te vinden wat voor jou waar is - Dolf Jansen
  • Download La sœur à la perle ePub | pdf books
  • Download En eaux dangereuses ePub | pdf books
  • Download Dune - Tome 1 - édition collector (traduction revue et corrigée) ePub | pdf books
  • Download Bébé du boss ePub | pdf books
  • Download La fille qui n’abandonne pas ePub | pdf books
  • Download Toutes Les Vérités ePub | pdf books
  • Download Jouissance Club ePub | pdf books
  • Download Devenir - Michelle Obama - version pour la nouvelle génération ePub | pdf books
  • Download Dur et Disponible ePub | pdf books
  • Download Nous étions les reines ePub | pdf books